Terry Walhs, az AIP egyik verziójának szülőanyja , a Walhs protokoll megalkotója. SM (sclerosis multiplex ) érintett és a paleó életmód egy szigorúbb verziójával sikerült aktív tüneteit…

Anyu ma megy haza, gondoltam búcsúzóul még rittyentek egy paleós sütikét, hátha sikerül kicsit az egészségesebb étkezés irányába lendítenem. Az elmúlt 4 hét nem sok sikert…

Időnként úgy meg tudom kívánni a tésztát. Tudom, hogy nem jó az ötlet, simán hízok egy fél kilót is 😋, ha egy nap tésztázok .....de ez van.Mivel az itteni paleóra nem jellemző a…

Folytatva a keresgélést a francia nyelvű oldalak között a következőt találtam: http://paleo-optimal.com/Itt az AIP-ot Sarah Ballantyne 2O14-ben megjelent könyve alapján építik fel.A diéta 2 fázisból…

Többször beszéltük már a csoportban, hogy érdemes lenne összehasonlítani a különböző nemzetiségek AIP „kultúráját”. Mivel nekem a francia megy úgy ahogy, kezdjünk…